Ohjaajakoulutus: TUOLI Rintakehä / Usko

300,00€

”Usko” teemalla vahvistetaan ihmisen uskoa omaan itseensä; kehollisiin tuntemuksiin, kokemuksiin ja tunteisiin. Kun ihminen uskoo itseensä, hänen on mahdollista kulkea sitä kohti, johon nimenomaan hän haluaa kulkea; poispäin muiden sanelemista totuuksista, ajatuksista ja oletuksista ja kohti sitä, kuka hän on. Kun kehon fyysisiä oireita kuuntelee ja uskoo, pystyy kehoa auttamaan juuri siten, mikä tekisi sille parhaan olon juuri nyt.

 

Fysiologisesti Tuoli Rintakehä -tunti avaa koko rintakehän aluetta, erityisesti rotaatiosuunnassa. Tunti auttaa venyttämään rintalihaksia, olkapään etuosaa, yläselkää ja niska-hartiaseutua, lisäten liikkuvuutta koko selkärankaan, erityisesti kaula- ja rintarankaan.

 

HUOM! Voit ilmoittautua tähän koulutukseen sitten, kun olet käynyt ”Rintakehä / Hengitä” koulutuksen.

Varasto loppu

Osasto:

Kuvaus

Mindful Body  Tuoli ”Rintakehä / Usko” koulutus järjestetään joko Mindful Body Studion tiloissa Helsingissä tai etänä netin kautta tilattaessa. Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan tähän kokonaisuuteen, lähetä tiedustelu koulutuksesta osoitteeseen: [email protected]

 

Esimerkki koulutuksen aikataulusta:

klo9:45-10:00  Tervetuloa koulutukseen! Tuoli -konsepti, käyttö- ja muokkausmahdollisuudet

klo10:00-10:15  Master Class 15min mittaisesta ”Rintakehä / Usko” -tunnista

klo10:15-10:30  Kokemukset tunnista, sovellus mahdollisuudet, kokemus psykologisesta teemasta ”Usko”

 

klo10:30-11:00 Master Class 30min mittaisesta ”Rintakehä / Usko” -tunnista

klo11:00-11:15  Kokemukset tunnista, eroavaisuus lyhyempään tuntiin, sovellus mahdollisuudet

klo11:15-11:30  Tauko

 

klo11:30-12:20  Ohjausharjoituksia

klo12:20-13:10   ”Usko”

klo13:10-13:50  Mindful Bodyn Psykologiset teemat ja niiden eteneminen elementeittäin, Tuoli -tuntien psykologisten teemojen soveltaminen muiden Master Class:ien fysiologiaan – kenelle, miten ja miksi?

klo13:50-14:00  Tauko

 

klo14:00-15:00 Fysiologia Tuoli ”Rintakehä” -tuntiin, mahdollisuudet ja oikeudet muokata tunnin fysiologista sisältöä. Erityisryhmiä ohjattaessa huomioitavat asiat. Tuoli -tunnit osana TYKY-toimintaa sekä sovellus mahdollisuudet urheilijoille ja muille aktiivi-liikkujille

 

Koulutus sisältää:

  • Oikeuden ohjata Mindful Body  Tuoli -tuntia ”Rintakehä / Usko” -teemoilla sekä käyttää niitä erilaisina yhdistelminä muiden ohjaajan käymien koulutusten fysiologian ja psykologian kanssa parhaaksi katsomallaan tavalla
  • Koulutuskansion
  • Intranet -oikeuden ”Rintakehä / Usko” -tuntiin
  • Peruspaketin markkinointimateriaalia (20 kpl flyer, iso juliste)

 

Mukaan tarvitset lämmintä vaatetta sekä muistiinpanovälineet. Koulutuksen aikana on kaksi lyhyttä taukoa, joten on suositeltavaa ottaa mukaan omat eväät (paikan päällä on mahdollisuus säilyttää eväitä jääkaapissa sekä lämmittää niitä).

Lisää tietoa koulutuksen sisällöstä sekä vastauksia muihin mieltä askarruttaviin asioihin Mindful Bodyyn liittyen saat osoitteesta: [email protected]  Tervetuloa!

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Ohjaajakoulutus: TUOLI Rintakehä / Usko”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Tutustu myös

Ohjaajakoulutus: TUOLI Niska & Hartia / Uskalla