Ohjaajakoulutus: TUOLI Kaula & Käsivarsi

300,00€

”Unelmoi” psykologisena teemana herättää ajatuksen siitä, mikä on unelma? Mikä tekee ihmisen onnelliseksi ja miltä se tuntuu, niin kehossa kuin mielessä? Unelma voi olla tämän hetken unelma jostain, joka tekisi ihmiselle juuri nyt hyvän mielen ja se voi olla konkreettinen käytännön tapahtuma, tai suurempi toive tai haave jostain tunteesta. Ihmistä herätetään tunnustelemaan, onko hänellä suuri unelma, jota kohti hän haluaa elämässään edetä. Unelmia hengitetään ja tuodaan tunnin aikana lähemmäs itseä, osaksi itseä ja jokapäiväistä elämää.

Fysiologisesti Tuoli Kaula & Käsivarsi -tunti avaa niska-hartiaseutua, kaulanaluslihaksia sekä käsivarren lihaksistoa. Pään, olkapään sekä rintarangan liikeratoja avataan eri suuntiin ja pään sekä kasvojen lihaksistoa rentoutetaan – leukaperien jännitystila saa mahdollisuuden purkautua, silmät saavat mahdollisuuden päästää irti aistiärsykkeiden aiheuttamista jännitystiloista, ja mieli saa mahdollisuuden levätä otsan rentoutuksen kautta.

 

HUOM! Voit ilmoittautua tähän koulutukseen sitten, kun olet käynyt ”Rintakehä / Hengitä” koulutuksen.

Varasto loppu

Osasto:

Kuvaus

Mindful Body  Tuoli ”Kaula & Käsivarsi / Unelmoi” -koulutus järjestetään joko Mindful Body Studion tiloissa Helsingissä tai etänä netin kautta tilattaessa. Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan tähän kokonaisuuteen, lähetä tiedustelu koulutuksesta osoitteeseen: [email protected]

 

Esimerkki koulutuksen aikataulusta:

klo11:30-11:45  Tervetuloa koulutukseen! Tuoli -konsepti, käyttö- ja muokkausmahdollisuudet

klo11:45-12:00  Master Class 15min mittaisesta ”Kaula & Käsivarsi / Unelmoi” -tunnista

klo12:00-12:10  Kokemukset tunnista, sovellus mahdollisuudet, kokemus psykologisesta teemasta ”Unelmoi”

 

klo12:10-12:40 Master Class 30min mittaisesta ”Kaula & Käsivarsi / Unelmoi” -tunnista

klo12:40-12:50  Kokemukset tunnista, eroavaisuus lyhyempään tuntiin, sovellus mahdollisuudet

klo12:50-13:00  Tauko

 

klo13:00-13:50  Ohjausharjoituksia

klo13:50-14:40  ”Unelmoi”

klo14:40-15:00  Mindful Bodyn Psykologiset teemat ja niiden eteneminen elementeittäin, Tuoli -tuntien psykologisten teemojen soveltaminen muiden Master Class:ien fysiologiaan – kenelle, miten ja miksi?

klo15:00-15:20  Tauko

 

klo15:20-16:45  Fysiologia Tuoli ”Kaula & Käsivarsi” -tuntiin, mahdollisuudet ja oikeudet muokata tunnin fysiologista sisältöä. Erityisryhmiä ohjattaessa huomioitavat asiat

 

klo16:45-17:15  Tuoli -tunnit osana TYKY-toimintaa sekä sovellus mahdollisuudet urheilijoille ja muille aktiivi-liikkujille

 

Koulutus sisältää:

  • Oikeuden ohjata Mindful Body  Tuoli -tuntia ”Kaula & Käsivarsi / Unelmoi” -teemoilla sekä käyttää niitä erilaisina yhdistelminä muiden ohjaajan käymien koulutusten fysiologian ja psykologian kanssa parhaaksi katsomallaan tavalla
  • Koulutuskansion
  • Intranet -oikeuden ”Kaula & Käsivarsi / Unelmoi” -tuntiin
  • Peruspaketin markkinointimateriaalia (20 kpl flyer, iso juliste)

 

Mukaan tarvitset lämmintä vaatetta sekä muistiinpanovälineet. Koulutuksen aikana on kaksi lyhyttä taukoa, joten on suositeltavaa ottaa mukaan omat eväät (paikan päällä on mahdollisuus säilyttää eväitä jääkaapissa sekä lämmittää niitä).

 

Lisää tietoa koulutuksen sisällöstä sekä vastauksia muihin mieltä askarruttaviin asioihin Mindful Bodyyn liittyen saat osoitteesta: [email protected]  Tervetuloa!

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Ohjaajakoulutus: TUOLI Kaula & Käsivarsi”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Tutustu myös

Ohjaajakoulutus: TUOLI Niska & Hartia / Uskalla Ohjaajakoulutus: TUOLI Alaselkä / Kasva