• 0Shopping Cart
Mindful Body
  • Oma tili
    • Ostoskori
    • Kassa
  • Verkkokauppa
  • Ostetut videot
  • Search
  • Menu

Ohjaajakoulutus: Selkäranka / Flow

250,00€

”Selkäranka” -tunnilla selkärankaa liikutetaan  monipuolisesti sen jokaiseen liikesuuntaan (pyöristys, notkistus, rotaatio, sivutaivutus) ja selkärangan jokaista osa-aluetta avataan vielä erikseen näissä liikesuunnissa (lanneranka, rintaranka ja kaularanka).  Vahvistus ja liikkeen hallinta ovat vahvasti tekemisessä mukana koko tunnin ajan, sillä liike on puhtaassa flow:ssa vasta, kun se on avonaista mutta myös hallittua.

 

Psykologinen teema ”Flow” kuvaa paitsi erinomaisesti fyysistä flow:ta mikä kudoksissa on, se toimii monella muullakin tasolla: minkälainen on flow:n tunne huippusuorituksissa, miltä flow tuntuu selkärangassa, miltä liikkeen tai virran flow näyttävät ja tuntuvat? Psykologisella teemalla päästään syvälle mielikuvien maailmaan tavalla, joka on jokaisen ihmisen helppo ymmärtää, opastaen ihmistä syvemmälle kehon ja mielen väliseen yhteyteen ja sen käyttämiseen tietoisella tasolla.

 

HUOM! Voit ilmoittautua tähän koulutukseen sitten, kun olet käynyt ”Rintakehä / Hengitä” koulutuksen.

Varasto loppu

Osasto: Yleinen
  • Kuvaus
  • Arviot (0)

Kuvaus

”Selkäranka / Flow” koulutus järjestetään joko Mindful Body Studion tiloissa Helsingissä tai etänä netin kautta tilattaessa. Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan tähän kokonaisuuteen, lähetä tiedustelu koulutuksesta osoitteeseen: [email protected]

 

Esimerkki koulutuksen aikataulusta:

klo12:10-13:10  Master Class ”Selkäranka / Flow”

klo13:10-13:20  Tauko

 

klo13:20-13:40  Esittelyt sekä ajatuksia ja kokemuksia tunnista

klo13:40-14:30  Ohjausharjoituksia

klo14:30-14:50  Mindful Body konseptina, tuoteperhe, käyttömahdollisuudet

klo14:50-15:00  Tauko

 

klo15:00-15:50  ”Flow”

klo15:50-16:30  Mindful Bodyn Psykologiset teemat ja niiden eteneminen elementeittäin

klo16:30-17:30 Fysiologia ”Selkäranka” -tuntiin, mahdollisuudet ja oikeudet muokata tunnin fysiologista sisältöä

 

 

Koulutus sisältää:

  • Oikeuden ohjata Mindful Body -tuntia ”Selkäranka / Flow” -teemoilla sekä käyttää niitä erilaisina yhdistelminä muiden ohjaajan käymien koulutusten fysiologian ja psykologian kanssa parhaaksi katsomallaan tavalla
  • Koulutuskansion
  • Intranet -oikeuden ”Selkäranka / Flow” -tuntiin
  • Peruspaketin markkinointimateriaalia (20 kpl flyer, iso juliste)

 

Mukaan tarvitset lämmintä vaatetta sekä muistiinpanovälineet. Koulutuksen aikana on kaksi lyhyttä taukoa, joten on suositeltavaa ottaa mukaan omat eväät (paikan päällä on mahdollisuus säilyttää eväitä jääkaapissa sekä lämmittää niitä).

Lisää tietoa koulutuksen sisällöstä sekä vastauksia muihin mieltä askarruttaviin asioihin Mindful Bodyyn liittyen saat osoitteesta: [email protected]  Tervetuloa!

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Ohjaajakoulutus: Selkäranka / Flow” Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tutustu myös

  • Mindful Body Videot: ”Istumisesta Kiristyvät Lihakset”

    19,00€
    Lisää ostoskoriin Show Details
  • Ohjaajakoulutus: Pakara / Etsi

    250,00€
    Lue Lisää Show Details
  • Ohjaajakoulutus: Olkapää / Luota

    250,00€
    Lue Lisää Show Details
  • Ohjaajakoulutus: Rintakehä / Hengitä

    450,00€
    Lue Lisää Show Details
Ohjaajakoulutus: Alaselkä & Pakara / Tunne Mindful Body Videot: ”Selkäranka Kuntoon”
Scroll to top