”Strength Vatsa” -koulutus järjestetään Mindful Body Studion tiloissa Helsingissä seuraavan kerran kesällä 2020. Koulutus sisältää myös Mindful Body Master Class:in ”Lantio & Nivunen / Paranna”.

 

Esimerkki koulutuksen aikataulusta:

kl010:00-10:45  Master Class ”Strength Vatsa” (45′)

klo10:45-11:45  Mindful Body ”Lantio & Nivunen / Paranna”

klo11:45-12:00  Tauko

klo12:00-12:20  Ajatuksia ja kokemuksia Strength -tunnista ja saman teeman Mindful Body -tunnista

klo12:20-12:40  ”Strength” konseptina, muokkaus- ja käyttömahdollisuudet, liikepankit, ”Strength Vatsa” -tunnin fysiologia

klo12:40-13:20  Ohjausharjoituksia

klo13:20-13:30  Tauko

klo13:30-15:30  ”Strength Vatsa” -tunnin fysiologia, liikkeiden rakentaminen, muokkausmahdollisuudet

klo15:30-16:00  Psykologisten teemojen mahdollisuudet ”Strength Vatsa” -tunnilla

Koulutus sisältää:

  • Oikeuden ohjata Mindful Body Strength -tuntia ”Vatsa” -teemalla
  • Koulutuskansion
  • Intranet -oikeuden ”Strength Vatsa” -tuntiin
  • Peruspaketin markkinointimateriaalia (20 kpl flyer, iso juliste)

Voit tutustua koulutuspaikkaan tarkemmin osoitteessa mindfulbody.fi. Mukaan tarvitset lämmintä vaatetta sekä muistiinpanovälineet. Koulutuksen aikana on kaksi lyhyttä taukoa, joten on suositeltavaa ottaa mukaan omat eväät (paikan päällä on mahdollisuus säilyttää eväitä jääkaapissa sekä lämmittää niitä).

Lisää tietoa koulutuksen sisällöstä sekä vastauksia muihin mieltä askarruttaviin asioihin Mindful Bodyyn liittyen saat osoitteesta: info@mindfulbody.fi.  Tervetuloa!